Alle mennesker sørger på ulike måter. Det er stor forskjell på omstendighetene rundt dødsfallet. Hvor nær sto du den avdøde? Hvordan forandrer dødsfallet din livssituasjon? Dette vil avgjøre hva slags oppfølging du ønsker og kjenner behov for etter gravferden.
Første søndag etter gravferden leses navnet på den døde opp i gudstjenesten. Menigheten minnes den døde og ber for de sørgende.
Samtaletilbud
For den som mister sin livspartner er sorgen ofte sterk. Fra å være to som lever sammen, må du nå bo alene i det som var felles hjem. Kanskje har den andre allerede levd en stund på sykehjem? En stor overgang er det i alle fall, og mange trenger hjelp til å komme i gang med en ny hverdag. Prestene og diakonen har oversikt over ulike aktiviteter og hjelpetilbud i bydelen, og kan gjerne bidra med å finne ut hvor du kan henvende deg.
Østre Aker og Haugerud menighet har for tiden ikke noe tilbud om sorggrupper, men prestene og diakonen tilbyr gjerne samtaler i etterkant av gravferden. Enten en samtale eller over lengre tid hvis det er behovet.
Noen ganger opplever tenåringer å miste noen som står dem nær, f.eks. foreldre eller søsken. Samtaletilbudet 13-20 tilbyr både individuelle samtaler og sorggrupper. Ett av deres team er lokalisert i Groruddalen, på Grorud menighetshus, klikk her.
Andre som tilbyr ulike former for sorggrupper, er for eksempel Fransiskushjelpen, LEVE for etterlatte etter selvmord og Kreftforeningen.
Allehelgens-søndag
Allehelgens-søndag faller på første søndag i november. I forbindelse med dette, holdes det en minnegudstjeneste både i Haugerud og Østre Aker kirke. Der leses navnene på dem i menigheten som har blitt gravlagt det siste året. Dette er en tradisjon i alle menigheter, så hvis den du mistet bodde i en annen menighet, kan du oppsøke denne.
Alle som er nærmeste pårørende (ansvarlig for gravferden) for noen av de gravlagte i Østre Aker og Haugerud menighet får invitasjon i posten til Allehelgens-gudstjenesten.
Allehelgens-gudstjenesten er en rolig og fin gudstjeneste, med vakker musikk og trøstende ord. Prest eller diakon er tilgjengelig for samtale hvis man ønsker det, eller kanskje man vil avtale å treffes senere i fred og ro? For mange er det enklere å snakke ut om sorgen når det har gått en tid etter dødsfallet. Allehelgensdag er derfor en god anledning til å få kontakt med diakon eller prest igjen.